胶原蛋白中的甘氨酸能够改进身体使用抗氧化剂的效率而有助于减缓身体组织老化、保持健康年轻身体上起到重要作用。胶原蛋白有着各种美肤功效,保湿、滋养、紧肤和修复等。很多朋友特别是女性朋友都热衷于购买胶原蛋白。对于力简胶原蛋白肽,大家是不是都会直接吃?力简胶原蛋白肽怎样吃美容效果才更好,今天分享一下力简胶原蛋白胎的花样吃法。

 

        吃法1:用温水冲泡

        这是最简单易操作也是最普遍的方法了。只需要在温水中加入一勺子蛋白粉,然后搅拌即可饮用,整个冲泡过程连一分钟都不到。

花样吃法1:用果汁搭配

        果汁中富含维生素C,VC能有效分解皮肤中的黑色素,防治黄褐斑、雀斑发生,让皮肤保持洁白,细嫩。VC还能促进胶原蛋白合成,再加上力简胶原蛋白肽,双倍补充胶原蛋白的效果,且口感会更好。

花样吃法2:用牛奶搭配

         牛奶能够改善皮肤细胞活性,可以延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,消除小皱纹,搭配胶原蛋白粉能够加强吸收和美白润肤效果。

花样吃法3:用酸奶搭配

         酸奶中所含的维生素能有利于保护皮肤,防止皮肤角化和干燥,再搭配上力简胶原蛋白肽能够让皮肤白嫩且富有弹性与光泽。

花样吃法4:添加调味料

        力简胶原蛋白肽是一种粉剂,蛋白粉的味道一般都比较清淡,根据个人喜好可以添加蜂蜜、白糖、红糖、炼奶、果酱等调味料,让蛋白粉的口味丰富起来。但是要注意:这些调味料不宜添加太多,否则会额外摄入大量的碳水化合物和脂肪,容易发胖。

花样吃法5:制成菜肴

        那什么时候加入蛋白粉呢?答案是等汤舀到碗里,晾几分钟再放,这样就不怕高温会伤害蛋白粉,造成营养流失。其他汤、粥、菜肴也是同样。不要把蛋白粉直接放入滚烫的菜肴里面煮,高温会使得蛋白粉难以溶解。

 

其实还可以加到豆浆、蜂蜜中,减肥咖啡、代餐奶昔也都可以,味道不仅会变好,也会更加营养。

        力简胶原蛋白肽帮助肌肤及时补充胶原蛋白,以深海鳕鱼鱼皮为原料生产,100%纯肽,小分子胶原蛋白,能很快被身体直接吸收,再输送到皮肤。延缓皮肤老化。

        除了口服,也可以制作面膜,根据小姐姐们的喜爱~~(只有纯的胶原蛋白,才可以做胶原面膜哦)

        力简胶原蛋白肽是一种粉状制剂,因此也可以做成面膜:

1、将少量蛋清、少量珍珠粉、少量的蜂蜜(干性皮肤可以多加一些蜂蜜)。

2、再加0.5g左右胶原蛋白的量,搅拌均匀。

3、把调好的面膜涂在脸上,15到20分钟后洗掉(不宜时间过长,因为是高纯度的胶原蛋白粉,时间长了反而会不好。)

4、洗完之后再涂上日常的保湿护肤产品,效果可能会更好。